サプリメント健康バイブル (ポスト・サピオムック) (単行本) NPO日本サプリメント協会 (著)

最新サプリメントを網羅した解説本の決定版

　いまや身近な存在となったサプリメント。その一方で、健康被害や悪い飲み合わせといった負の部分もクローズアップされ始めています。何に効くのか？　どう飲めばいいのか？　どう選べばいいのか？　といった素朴な疑問を、消費者の視点に立って基本から解説していきます。　内容は医学博士、管理栄養士など各界のエキスパート18名に監修をしていただき最新のサプリメントまで175アイテムを網羅しました。さらに問題となっている悪い飲み合わせ、危険なサプリの情報なども、より詳しく取り上げ、協会の評価基準で選んだ厳選サプリメントも紹介しています。